ドライバー必見！深視力検査を徹底解説

深視力（しんしりょく）とは？なぜ運転手に必要なのか

深視力とは、一般的な「見え方の良さ（視力）」とは異なり、「物との距離感」や「立体感、遠近感」を正しく捉える能力のことです。

深視力検査で何がわかるのかというと、「動いている対象物との距離を正確に測れているか」という点です。バスやトラックなどの大型車両は車体が長く、死角も多いため、この遠近感が狂うと重大な事故に直結します。そのため、プロのドライバーには必須の適性検査となっているのです。

深視力検査が必要な運転免許の種類一覧

深視力検査は、すべての運転免許で実施されるわけではありません。一般の乗用車を運転するための「普通免許」では行われませんが、乗客の命を預かるバスやタクシー、車体が大きく危険性の高い大型車両を運転する免許において必須とされています。

具体的にどの免許で深視力検査が必要になるのか、一覧で確認してみましょう。

バス運転手を目指すなら深視力検査は必須！

バスの運転手になるために必要な「大型二種免許」や「中型二種免許（マイクロバスなど）」はもちろん、タクシーに必要な「普通二種免許」も含め、「第二種免許」と名のつくものはすべて深視力検査が必須です。

また、これらの免許は深視力だけでなく、通常の視力検査の基準も「両眼で0.8以上、かつ一眼がそれぞれ0.5以上」と、普通免許（両眼0.7以上）より厳しく設定されています。

自分が持っている免許や、これから目指す職種で深視力が必要なのかをあらかじめ把握し、早めに対策を始めておくことが大切です。

深視力が悪いとどうなる？

もし深視力が悪いとどうなるのでしょうか？実際のバスの運転現場では、以下のようなリスクが生じます。

• 交差点での右左折時： 対向車や歩行者との正確な距離が掴めず、巻き込み事故を起こしやすくなる。
• 車間距離の誤認： 前を走る車との適切な車間距離が維持できず、追突のリスクが高まる。
• バックや駐車時： 後方の壁や障害物との距離感がわからず、接触してしまう。

特に乗客の命を預かるバス運転手やタクシー運転手にとって、深視力は安全運転の生命線と言えます。

深視力検査の「三桿法（さんかんほう）」と合格基準

多くの免許センターや教習所で採用されているのが「三桿法（さんかんほう）」という検査方法です。箱の中に3本の棒が並んでおり、左右の2本は固定され、真ん中の1本だけが前後に動きます。

深視力は何センチなら合格ですか？

検査では、真ん中の棒が左右の棒と「一直線に並んだ」と思った瞬間にボタンを押します。これを3回繰り返します。

【合格基準】

3回の測定の平均誤差が 2センチ（20ミリ）以内 であること。

わずかなズレしか許されないため、多くの人がプレッシャーを感じるポイントとなっています。

深視力検査に受かるコツと合わせ方のポイント

「深視力検査に受かるコツは？」と悩む方に向けて、検査時にすぐ実践できる合わせ方のコツを紹介します。

深視力検査でタイミングを合わせるコツ

深視力検査で合わせるコツは、「真ん中の動く棒だけを凝視しないこと」です。

周辺視野（全体）で捉える： 動く棒だけを追いかけると、目のピント調節が追いつかなくなります。3本の棒全体をぼんやりと眺め、「3本の棒の間隔（隙間）の影の見え方」や「棒の太さの変化」に注目してください。手前に来るほど太く見え、奥に行くと細く見えます。

折り返し地点からの時間をカウントする： 棒が一番奥、または一番手前で折り返すタイミングを確認すると、真ん中に来るタイミングを予測しやすくなります。

深視力検査練習動画やサイトを活用する

ぶっつけ本番で挑む前に、動画サイトやWEB上にある深視力検査の練習をしてみることを強くおすすめします。

スマホやPCの画面を通して「棒が並ぶ瞬間」を目で追うだけでも、脳と目の連動性が高まり、本番で見え方がわからないという事態を防ぐ良いイメージトレーニングになります。

ちなみに、WEB上にある深視力検査練習をやってみたのですが、まさかの不合格….。視力に左右差があるのでそれが原因かなと思われます。何度かチャレンジして、やっと合格しました。

皆さんも、本番前に絶対練習した方がいいですよ。

深視力検査の前にしておくといいこと

深視力は、その日の体調や目の疲れ具合に激しく左右されます。

• 検査の前日はスマホやパソコンの画面を長時間見ない。
• 十分な睡眠をとる。
• 当日の朝はホットアイマスクなどで目を温め、血流を良くしておく。

これだけで、目のピントが合いやすくなり、検査に合格できる確率がぐっとあがります。

深視力検査が「わからない」「できない」と感じる原因と対処法

どれだけ目を休めても、深視力検査が難しいと感じる人はどうすれば良いのでしょうか。

深視力検査ができない人・苦手な人の特徴

「深視力検査の仕組みがどうしてもわからない」という場合、単なる苦手意識ではなく、以下のような身体的な原因が隠れているケースがあります。

不同視（左右の視力差が大きい）： 片方の目だけで物を見てしまい、立体感が得られない。

斜視・斜位（目の視線がズレている）： 両方の目の焦点をうまく一つの物に合わせられない。

これらは根性やコツだけで解決するのは難しいため、専門的なアプローチが必要です。

見え方がどうしてもわからない場合の最終手段

通常の視力検査で1.0あったとしても、深視力が出るとは限りません。

どうしても合格できない場合の最終手段として、「深視力用のメガネ」を作ることを検討してください。深視力用のメガネは、光の屈折をコントロールして左右の目のズレを補正し、強制的に立体感を生み出すことができます。これをかけるだけで、「今まで全くわからなかった棒の動きがクッキリ見えるようになった」というドライバーもいるそうです。

深視力検査の練習・事前チェックができる場所

本番の前に、自分が合格できる状態なのか試してみたいですよね。深視力検査の練習ができる場所をまとめました。

確実に練習・測定ができるおすすめの場所

深視力測定器がある眼鏡店： 「深視力 測定 メガネ店 [地域名]」で検索すると、三桿法の測定器を設置している眼鏡店が見つかります。メガネを購入しなくても、数百円〜無料で測定・練習をさせてくれる店舗が多いです。

自動車教習所： 大型免許や二種免許を扱っている教習所では、入校前やペーパードライバー講習の一環として、深視力の相談や測定に応じてくれることがあります。

深視力検査に落ちたらどうなる？

もし免許の更新や一発試験で深視力検査に落ちた場合、即座に免許が失効するわけではありません。

免許更新や試験で落ちた場合

深視力検査に落ちたらどうなるかというと、当日は「当日中の再挑戦」、または「後日改めての再試験」を促されます。

一度不合格になったからといって、その場で大型免許が取り消されるペナルティはありません。更新期間内であれば、目を休めたり、メガネを作り直したりして、日を改めて再度チャレンジすることが可能です（※再試験には手数料がかかる場合があります）。

深視力検査に不合格だった場合

期日までに何度再試験を受けても合格できなかった場合、最終的には大型免許や第二種免許の更新ができなくなります。

しかし、その場合でも「普通免許」などの深視力検査が必要ない下位免許への格下げ申請を行うことで、すべての運転資格を失う事態は免れることができます。とはいえ、バス運転手としての仕事は続けられなくなってしまうため、そうなる前にしっかりと対策を行うことが重要です。

深視力の不安を解消して、バス運転手として活躍しよう！

深視力検査は、多くのプロドライバーにとっての「鬼門」ですが、その正体はセンスではなく「体調」と「目のピント合わせ（視覚機能）」の問題です。

• 事前に練習動画や眼鏡店でコツを掴む
• 前日はしっかり目を休める
• 必要に応じて深視力用のメガネを作る

これらの対策を行えば、決して怖いものではありません。

深視力の不安が解消できたら、いよいよバス運転手としての第一歩です！

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この記事を書いた人

バス運転手の達人　編集部

バス業界に関わる情報を専門的に扱う編集部です。現役運転手・バス会社・キャリア支援の専門家など、複数の視点をもとに記事を企画・編集し、働き方や制度を中立的に分かりやすく伝えることを心がけています。運転手さん自身が納得して判断できる情報提供を目指しています。